HERBALIFEのスキンケアシリーズのモニターをしました フルラインを毎朝、毎晩 １日2回使い、週に２回スペシャルケアで、スクラブとクレイマスクを行いました。 アイテムが多いのに、べたつきがほとんどなく使いやすかったで…
カラダづくり
冬の間、怠けていたので・・・ 仕事中、息を切らしながら施術をしていた自分にショックをうけ 体力作りをはじめました まずはヨガで、ストレッチからスタート こんなにガチガチとは・・・ 太陽礼拝をスムーズに出来ることを目標に！…
セルフケア連続講座終了
９月初旬、受講者さん達に助けていただきながら、セルフケアの講座が無事に終わりました。ありがとうございました ２週間ごとの実習で定期的にお手入れが出来たせいか、今年の夏は肌荒れがほとんどでませんでしたよ これからは受講者さ…
超ｃｏｏｌ ｓｈａｍｐｏｏ
夏の頭皮をスカーーーっとさせるミントシャンプー of cosmeticsのペパーミント シャンプー 今まで、ここまでひんやりcoolなシャンプーは体験したことがなくて、ビックリ！ ２シャン目のcool感はホント、ヤバイで…
朝活！
朝４時に起きて、早朝サーフィンへ 朝日が昇る前の 真っ暗やみのソラ 何の気配も感じない静けさ、張りつめた空気 日の出前ってこんなに神秘的だったのね。 深呼吸してカラダをめざめさせ海へ出発！ 今年初の海 新しいボードで慣ら…
