朝４時に起きて、早朝サーフィンへ 朝日が昇る前の 真っ暗やみのソラ 何の気配も感じない静けさ、張りつめた空気 日の出前ってこんなに神秘的だったのね。 深呼吸してカラダをめざめさせ海へ出発！ 今年初の海 新しいボードで慣ら…

もうすぐです 名古屋タカシマヤで行われる ナチュラルビューティースタイル展 ７月１７日（水）～２３日（火）まで 名古屋タカシマヤ　１０階催会場 美容家の吉川千明さんがセレクトした、オーガニック＆ナチュラルコスメ 今回で８…

梅雨の楽しみをみつけて、ちょっとアジサイ観賞へ 沢山の品種があり、名前を見るだけでも面白かった でも昔ながらのシンプルなアジサイが好き！ 短い夏を楽しみたく・・・ 去年から購入しようと思っていたモノを、今年こそは手に入れ…

今年も咲いてくれました！ ハーブ達もすくすく育っています 今月の目標 『夏に向けてのカラダ作り』計画 姿勢に気をつけ、朝晩の軽いヨガをコツコツと続けたら・・・ 少しずつボディラインに変化があらわれました 食事の量も、甘い…

整顔を受けてきました 蓮つながり・・・　旅行好き・・・　酒友・・・ 共通点の沢山あるセラピストです 初めて整顔を受けるので、どんな感じなのかワクワクそわそわ 通常のフェイシャルエステと違い、首のトリートメントが多く、こめ…