2024年が始まり、あっという間に5月の連休が終わってしまった！新たなチャレンジとして、部屋のDIYで壁紙貼りをしたこと。まず、壁紙を決めることから悩み、動画サイトを見て貼る工程をチェックしコツをつかむ。出来栄えは、継ぎ…
13周年を迎えました
ご挨拶を後回しにしていたら、すでに6月も後半に！5月でPADMAは13周年目をむかえました。 リピーター様と家族のサポートのお陰で、細々と続けられる事をありがたく思います。PADMA開業のきっかけになったお客様。13年以…
ドライヘッドスパにはまっています
夏休みが終わり、日常生活に戻りましたね。まだまだ暑い日は続きますが、朝晩の少しひんやりする空気が気持ちよく感じられます。 お肌もお体も秋の準備に切り替えて疲労を見逃さないように気を付けたいものです。 この夏は個人的にです…
11周年
今日は肌寒い雨の1日。今月は寒暖差もあり、久しぶりに体調を崩し、健康でいられることがありがたく感じられます。十分な睡眠と、ストレスをためない事。深い呼吸と、アロマセラピーで乗り越えました。 今月で、PADMAは11周年を…
２０２１年もよろしくお願いいたします
１月も後半にはいりました。年末年始もあっという間に過ぎてしまい、今週はペースダウン。後回しにしていた事をぼちぼち片付けています。 早朝のウォーキング、ヨガ、読書、BLOG・・・。朝の時間を有意義に使う習慣を作りたいと日々…
