冬の間、怠けていたので・・・ 仕事中、息を切らしながら施術をしていた自分にショックをうけ 体力作りをはじめました まずはヨガで、ストレッチからスタート こんなにガチガチとは・・・ 太陽礼拝をスムーズに出来ることを目標に！…

あることから卒業しました 今でも仲良くしてもらってる元同僚のLotusさんからのサプライズ！！！ ありがとうございました ４月から　ＰＡＤＭＡのメニューを充実させます。 いつまでも健やかで、自分らしくいられるよう お身体…

３月３日最終日を迎えたナチュラルビューティースタイル展の余韻に浸る間もなく、あっという間に数日がたってしまいました・・・。 10回目のナチュビ展、新しいコスメに出会い、吉川千明さんの朝活セミナーを聞き、ＰＡＤＭＡ新メニュ…

寒い冬、なんとか風邪をひかずに過ごせそうです 今年は、ほぼ毎日みかんを食べ、マスクにアロウェルのスプレーして予防してた事がよかったのかな？ 去年、台湾で購入してきた台湾コスメ しょうがを使ったオイル＆歯磨き剤も冬を楽しむ…

今日から、名古屋星ヶ丘三越にて、ＤＥＩＣＡの販売を期間限定で行います。 とっても優雅な香り、でもほのかにお部屋に香る 生活の中に、さりげなく香りを取り入れて、気分をあげる元気を出す 思わず、笑顔になってしまう素敵な植物の…