待ちに待ったこの日
３人のセラピストが集まり
“講習会”を行いました
今回で２回目ですが、
『技術の向上を目指す内容』 プラス 『自分のカラダのメンテナンス』
を１日かけて行っていました。
ある日から、自分の体が真っ直ぐではないことに気付いてました。
真中に見えるはずの おへそ が、右に偏っているんです
骨盤の歪みが気になり、リメディアルトリートメントで原因を突き止めてもらい、しばらくは調子が良かったのですが・・・。
また歪みが出てきちゃいました
今回の“講習会”では、骨盤矯正のできるセラピストにお願いして、歪みチェックをしてもらいました。
私の場合、右腰が上がっているようで、おなかの筋肉からコリを順番にはがしてもらいバランスをとっていました。
やっぱりほぐす順番があるんですね！
矯正後は、腰回りのお肉も動いたのか？ウエストラインがスッキリしたし、おへそが真中に戻っていました！
やったぁ～
股関節の硬さが気になるので、骨盤体操とストレッチを取り入れるぞー
