２０１１年になりましたね
いつもなら年末年始関係なく仕事をしているのですが、去年の年末は、理想の年越しができました
年越しそばを食べて神社へ初詣に行き、福袋などいただき、新年の酒盛りあり・・・。
充実した新年のスタートができたので、このまま充実した1年でありますように
今年の目標をいくつかあげたのですが、もう１つ追加。
遅れてきたクリスマスプレゼント
１９８４年にイギリスでベストセラーになった “Raw Energy”
加熱しない食事の事やレシピ、美容、からだのリセット方法など紹介されています。20年以上も前から体の中からきれいになる食事方法が注目されていたのですね。
私も見習って出来る範囲で実践し、体に余分なものをため込まないように気を付けたいな。
すべて英語なので、辞書を片手に気長に読んでみようと思います
英語も勉強できるし一石二鳥
お正月を満喫したら、胃を休ませるためにも最適ですね
