1月も後半にはいりました。
年末年始もあっという間に過ぎてしまい、今週はペースダウン。後回しにしていた事をぼちぼち片付けています。
早朝のウォーキング、ヨガ、読書、BLOG・・・。
朝の時間を有意義に使う習慣を作りたいと日々思っております。
昨年はPADMA10周年を迎えました。気持ちを切り替えまた新たに11周年を迎えられるように準備を進めたいと思います。
withコロナの日常生活、自粛生活が当たり前になっていますが、今私にできる事。
●緊張や疲労からの筋肉弛緩の解放
●心身のリフレッシュ
体調管理の必要な時にお気軽にお問合せ、ご予約ください。
私自身も体調管理を引き続き行っていきます。