わたくしとうとう・・・

風邪をひきました

今までは健康で病気にあまりなったことがなく、風邪もほとんどひかなかったのに・・・

この寒さでは、勝てませんでした

普段は薬に頼らず　自分の治癒力を信じているのですが、今回は仕事を休めないので２日目に栄養ドリンクを飲み、早寝の生活を２回したら何とか回復　風邪って辛い。

これにこりて、自分の生活を見直し、食生活の大切さを改めて考えました

今回の風邪の原因は『湯冷め』です。

早く寝ないで本を読んでいたからだと思われます。　

情けないですね

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