豊田市のエルミオーレにて乗馬体験してきました。
昔、ニュージーランドでホースライディングをしましたが、遥か昔の話。一からしっかり教えてもらいました。
サラブレットのリンジーちゃんに乗り、担当の竹谷さんが親切に教えてくれて、楽しい体験ができましたよ。彼は教え上手＆褒め上手。そのおかげで私が乗馬の才能があるかのように一瞬思ってしまうほど。
頭を無にして、馬の動きに合わせることがコツ。サーフィンの感覚に似ていました。
乗ってるだけでも、カロリーの消費をするので不思議です。続けて行えば、体幹が鍛えられ、下半身の引き締めにもつながるそうです。
今回はあっという間に終わってしまったので、また教えてもらうことに。小走りで颯爽と乗る！！を目標に楽しみたいと思います。
ホースセラピー効果かな。動物が苦手な私でも癒されました。サラブレッドのキレイなシルエットにもうっとり。腰痛の改善にも期待したいところです。
