今日は肌寒い雨の1日。今月は寒暖差もあり、久しぶりに体調を崩し、健康でいられることがありがたく感じられます。十分な睡眠と、ストレスをためない事。深い呼吸と、アロマセラピーで乗り越えました。 今月で、PADMAは11周年を…
２０２１年もよろしくお願いいたします
１月も後半にはいりました。年末年始もあっという間に過ぎてしまい、今週はペースダウン。後回しにしていた事をぼちぼち片付けています。 早朝のウォーキング、ヨガ、読書、BLOG・・・。朝の時間を有意義に使う習慣を作りたいと日々…
名古屋市でもPADMAのトリートメントが受けられます
紅葉も終わりに近づいてきましたが、日中はとっても暖かいので、少しの時間でも外で日光浴＆お茶の時間を楽しんでいます。 今年は、PADMA10周年を迎え、何か一つの節目を迎えた感じでしたが、コロナ禍でしたので、できることも限…
2020年
ミモザの季節になりましたね。2020年ものんびり営業しております
季節の変わり目に
朝晩の風がとても涼しくなり、お肌の乾燥も気になり始めました。今年の夏は久しぶりに海で遊んで、紫外線をたくさん浴びましたよ。やっぱり、海に入ると心身共にとっても元気になります。肌が焼ける事は気にならないのですが、シミが目立…
