PADMA~Balinese Relaxation Care~

冷え性対策

例年なら、もっと寒い冬を過ごしていたと思うのだけど、寒いものは寒い(T_T)

手足の冷えが半端ないので、常に代謝を高めるハーブティーを摂取していたら、毎朝飲んでいたコーヒーを欲しなくなった(@_@)

外に出るときは、水筒に免疫を高めるハーブティーを持ち歩いて風邪対策グッド!

もちろん海に入る時は、しょうが入りのお茶で冷え予防!

そんな生活なので、しばらくペットボトルの飲み物は口にしていません。

何でも“新鮮”が一番だからね

何を使っているかも自分が用意したものならわかるし

味にも、肌にも、体の変化にも、気付くようになってきた

PADMA  Balinese Relaxation Care

『体は正直』

今何が欲しいのか、ちゃんと知らせてくれるひらめき電球

必要なモノ、

今いらないもの

もっとシンプルに生きられるんじゃないかと思った

ある方が教えてくれた

『ヨーガン レール』

来年の私のテーマにしようっと虹


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