PADMA~Balinese Relaxation Care~

ケイゾクはチカラなり

足のむくみが気になってから、お風呂上がりのセルフケアをコツコツ続けて1週間がたちました音譜

グレープフルーツオレンジとマジョラムのオイルでグイグイあせるとリンパを流し、目覚めの体重測定までつけて結果を観察メモ

その結果・・・

メリハリがでかけた足になりつつありますチョキ

スッキリ感は感じられ、オイル効果でしっとり肌になりました。

体重は、約500gの変動はあるもののキープしています。

体重よりも、背中、腰回りの余分なお肉を移動させたい!

『継続は力なり』


昔の人のことわざって、納得するものばかりですねひらめき電球

ただ痩せてるだけではなく、メリハリのある健康的なボディをめざしますべーっだ!

ウエットスーツサーフィンがはまるかなぁ!?


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